1、訓(xùn)練馬匹時首先要讓馬正確的伸展，從背部不斷延伸到鼻子，直至下方空中。馬必需放松地自然地運用一切的關(guān)節(jié)，伸展，好象它在尋覓青草一樣。鼓舞馬匹充沛地伸展它的脖子，使它可以運用腹背部肌肉，從而增強背部，腰部和腹部肌肉。靈敏的背部，需求靠腹部肌肉來支撐，那是從腹部底部向前的一條肌肉。運用沙邦來鼓舞馬匹伸展，特別是馬匹脖子下部有過多肌肉，不能經(jīng)過背腹部肌肉，活動關(guān)節(jié)來促進伸展。佩帶沙邦關(guān)于這樣的馬匹特別有益處。

2、當(dāng)馬匹可以在打圈時放松，伸展自若，接下來應(yīng)該鼓舞 馬匹以一個圓形的外觀進行工作，爲(wèi)了到達這樣的目的，馬匹必需學(xué)會弓起背部，并且可以靈敏地運用，具有彈性。這必需建立在調(diào)教圈圍欄伸展工作的基礎(chǔ)上。后肢深踏，并從耆甲部位弓起脖子，使項部成爲(wèi)身體的最高點，頭部與空中垂直。爲(wèi)了使馬承受銜鐵， 馬匹需要了解在打圈時，建立好的韁聯(lián)系，保證馬匹從身體上和肉體上預(yù)備好被騎乘。側(cè)韁給馬建立一個穩(wěn)定的聯(lián)系去工作，很多馬能應(yīng)用彈性的側(cè)韁去學(xué)習(xí)依賴承受銜鐵，特別是假如馬匹背部不放松，沒有完全的學(xué)會伸展。

3、當(dāng)馬匹可以伸展，并且以一個圓形外觀來工作，調(diào)教工作可以進升爲(wèi)用雙調(diào)教索。雙調(diào)教索打圈， 首先是外方韁從背部穿過，幫助你去促進你對聯(lián)系的感覺，騎乘時聯(lián)系的感覺。你可以像在馬上騎乘那樣在地上運用韁繩， 鼓舞馬在外方韁上深踏，在內(nèi)方韁上柔軟。腰部的收縮，可以開展成變換，半減卻中的收縮，伸長，以及騰躍的預(yù)備。雙韁的運用，可以允許馬匹前部正確自然地抬起，后部相應(yīng)地縮起，保證承載脖子向前，堅持項部成爲(wèi)最高點，經(jīng)過給出韁繩，來允許馬匹在頻繁的間隔能向前，向下的伸展，沒有限制。馬匹假如出現(xiàn)逃避銜鐵，將會干擾馬匹背部肌肉的鍛煉。調(diào)教過的馬匹，不論是新馬，或者是調(diào)教成熟的馬，都應(yīng)該能夠伸縮，伸展。